Nieuws

Buiten is alles beter
19 maart 2017

Door Inge Keltjens

Derde ronde IKstart! vanaf mei ook in LIEROP

Ikstart! komt naar Lierop en wel vanaf 11 mei. 6 weken lang, iedere donderdagochtend van 09.30 tot 11.00 uur wordt er onder begeleiding van Mariëlle Keijzers van Compliment Voedingsadvies en Inge Keltjens van Pastoor Outdoor gewerkt aan het zelf ontwikkelen van een perfecte basis voor een gezonde levensstijl. Mariëlle vertelt je alles over hoe je op gezonde en verantwoorde manier kunt afvallen zonder jezelf strenge eetregels op te leggen. Door kleine stappen leer je verantwoorde keuzes te maken en stel je je eigen ideale dagmenu samen zodat je nooit meer op dieet hoeft.

 

De laatste drie kwartier ga je onder professionele begeleiding buiten bewegen op een zeer laagdrempelige manier met als hoofddoel plezier krijgen in bewegen. Benieuwd geraakt en wil je graag meer weten? Volgende week zondag staan we op de Gezondheidsmarkt in Lierop om alle vragen te beantwoorden, inschrijven kan dan ook meteen!